هواية وفكرة

الكروشيه

هو فن وهواية تعتمد على تشكيل قطع فنية باستخدام الخيط وابرة الخطاف من فوائدها ومن واقع تجربة شخصية:

تخفيف التوتر : يمنحك شعور بالهدوء ويساعد على فصل التفكير عن ضغوطات الحياة اليومية

تنشيط الذاكرة حيث تحسن التركيز والمهارات الحركية الدقيقة من خلال تناسق حركة العين واليد

ابداع شخصى يمكنك من صنع ملابس واكسسوارات وديكورات منزلية بطابعك الخاص

الأدوات : خيوط تختلف في السمك والنوع واللون على حسب حاجتك وسنارة كروشيه تتناسب مع حجم الخيط المستعمل

هوايات ممتعة في المنزل

يمكنك الاستمتاع بقضاء وقت فراغك في المنزل عبر ممارسة مجموعة متنوعة من الهوايات المفيدة والممتعه التى تناسب مختلف الاهتمامات.

الهوايات العملية واليومية :

الهوايات الإبداعية والفنية

الرسم والتلوين: يُعد وسيلة رائعة للتعبير عن النفس باستخدام الألوان المائية أو الزيتية لإنتاج لوحات فنية جميلة.

الأشغال اليدوية: يمكنك استلهام أفكار جديدة عبر متابعة مقاطع Fun & home friendly crafts لتحويل الأدوات العادية إلى ديكورات مذهلة، أو ممارسة الكروشيه

والتريكو لتهدئة الأعصاب. بالاضافة الى اليوتيوب وما يحتويه من فيديوهات بمختلف اللغات والطرق.

الكتابة وتدوين اليوميات: تساعدك الكتابة على ترتيب الأفكار، معالجة المشاعر، وتوثيق مراحل نموك الشخصي.

الألعاب الذهنية المنزلية

الألعاب الورقية والرقمية (الفردية)

السودوكو (Sudoku): تعتمد على المنطق وترتيب الأرقام من 1 إلى 9 دون تكرار في الصفوف والأعمدة. يمكنك تحميل تطبيقاتها أو حلها في المجلات.

الكلمات المتقاطعة (Crosswords): وسيلة ممتازة لاختبار المعلومات العامة وتنشيط الذاكرة اللغوية.

الألغاز المجسمة والتركيب

البازل (Jigsaw Puzzles): تركيب لوحات من 500 أو 1000 قطعة يحفز الإدراك البصري والصبر، ويعد نشاطاً مهدئاً جداً.

مكعب روبيك (Rubik’s Cube): تعلم خوارزميات حل المكعب يطور مهارات حل المشكلات والتفكير السريع.

الألعاب الاستراتيجية والتنافسية

الشطرنج (Chess): ملك الألعاب الذهنية، يعلمك التخطيط البعيد، التوقع، وتحليل حركات الخصم. يمكنك لعبه مجاناً مع لاعبين حول العالم عبر موقع chess.com

ألعاب الطاولة اللوحية (Board Games): مثل لعبة “ريسْك” (Risk) للتخطيط الاستراتيجي، أو “مونوبولي” (Monopoly) لإدارة المال والمفاوضات.

الطبخ والابتكار في المطبخ

يُعد تحضير أطباق جديدة وسيلة ممتعة للارتجال وحل المشكلات، فضلاً عن دوره في تحسين المزاج والشعور. فهو مزيج بين الفن والعلم تحول الى مساحة للابداع

وتطوير التجارب اليومية.

مفهوم الابتكار فيها يشمل تطوير الوصفات (كتقليل لسكر مثلا) , دمج الثقافات (وصفات من مطابخ عالمية) و حسن الاستغلال وذلك بابتكار طرق تقلل الهدرفي الطعام.

التقنيات وأدوات الطهى الحديثة وتطور تكنولوجيا الطبخ أتاحت دقة اكبرفهناك الطهى البطئ والدقيقsous vide وهناك الأفران الذكية والمواقد الحثية induction تحكم

وأمان أكثر في الحرارة وأيضا يوجد الأحهزة الأخرى مثل قدور الضغط الكهربائية والوعاء الفورى.

مع تحيات …… تواليف

حكايات من حديقتي : الزراعة المنزلية

عتبر الزراعة المنزلية في الكويت تجربة بيئية وجمالية واعدة قد تسهم في تعزيز الأمن الغذائي رغم التحديات المناخية بالاضافة الى شغل وقت الفراغ والمحافظة على

البعض من الحركات الدقيقة للأصابع مع التقدم في العمر مما يسحسن من جودة الحياة كما انها تضيف هدوء ومعنى للحياة . انها هواية تجمع بين الإبداع والاسترخاء

والاستمتاع بنتيجة ملموسة تصنعينها بيديكِ. الزراعة ليست مجرد وضع نبتة في أصيص؛ إنها حكاية صبر وعناية، وعلاقة جميلة بين الإنسان والطبيعة.

اهمية الزراعة المنزلية :

راحة نفسية وتجديد للطاقة فالعناية بالنباتات تمنحكِ وقتًا هادئًا بعيدًا عن ضغوط الحياة، ومشاهدة ورقة جديدة تنمو قد تمنحكِ شعورًا رائعًا بالإنجاز.

هواية مفيدة وعملية حيث يمكنكِ زراعة النعناع والريحان والبقدونس والطماطم الصغيرة، والاستفادة من محصولكِ في المطبخ.

لمسة جماية للمنزل تستطيعين تحويل زاوية بسيطة إلى ركن أخضر أنيق، باستخدام أصص جميلة وتنسيقات تتناسب مع ديكور منزلكِ.

هواية تتطور معك حيث تبدأ بنبتة واحدة، ثم تتعلمين الإكثار بالعُقل، وتحضير التربة، والتسميد، وربما تصميم حديقة منزلية خاصة بكِ.

أمور يجلب مراعاتها عند بداية التفكير بالزراعة المنزلية مثل الموسم ووقت الزرعة فموسم الخضراوات مثلا يمتد من اكتوبر الى أبريل. زراعة النباتات والأشجار

المناسبة لمناخ الكويت مثل أشجار النخيل والنباتات المقاومة للحرارة وأشجار الظل. من النباتات التى ينصح بها كبداية :

نبات جلد النمر

يتحمل إهمال الري نسبيًا، ويناسب الأماكن الداخلية المضيئة

النعناع

مناسب للمبتدئات، ويمكن استخدامه في الشاي والمشروبات. يحتاج إلى ري منتظم وضوء مناسب.

الريحان

رائحته جميلة، ويمكنكِ الاستمتاع بنموه واستخدام أوراقه الطازجة في الطعام.

البطاطا

أسهل انواع الزراعه بوضع بطاطس في اصيص ماء بالمطبخ ومراقبه ظهور الجذور

فيكس المطاط

من النباتات التي يمكن تشكيلها لتصبح أكثر كثافة واناقة. تشترى جاهزة من السوق

البونزاي

من النباتات التي تضفي فخامة على المنزلة

بامبو الحظ

من أجمل النباتات والأسهل لا يحتاج تربة فقط زراعة مائية

لتجهيز مكان الزراعة في المنزل اختاري ركنًا قريبًا من نافذة مضيئة، ويفضل أن يكون بعيدًا عن تيار المكيف المباشر. ويراعى التالي:

• الإضاءة: ضوء طبيعي قوي، مع شمس صباح لطيفة للنباتات التي تحتاج إليها. إذا كان المكان لا تصله إضاءة كافية، يمكنكِ تركيب مصباح نمو مخصص للنباتات.
• الأصص: اختاري أصصًا تحتوي على فتحات تصريف، وضعي تحتها أطباقًا لتجميع الماء الزائد.
• التربة: استخدمي تربة زراعية خفيفة مخصصة للأصص، مع البيرلايت لتحسين التصريف عند الحاجة.
• الحرارة: حافظي على درجة حرارة داخلية مستقرة قدر الإمكان، وتجنبي وضع النباتات ملاصقة للزجاج الساخن في الصيف.
• التنسيق: ضعي النباتات العطرية في مستوى قريب منكِ للاستمتاع برائحتها، والزهور في مستوى النظر لإضفاء لمسة جمالية.

إذا كانت النافذة قليلة الإضاءة، فلا تتوقعي أن تزهر جميع النباتات العطرية بصورة جيدة؛ فاختيار النبات المناسب للإضاءة أهم من كثرة الأسمدة.

مستلزمات البداية

شتلات من نبات الريحان , النعناع , جلد النمر , البامبو , المطاط والبونزاي

أصص بفتحات تصريف وأطباق مناسبة

تربة زراعية للأصص

إبريق ري صغير

سماد سائل متوازن للنباتات المزهرة

مقص تقليم صغير وقفازات

جدول العناية الأسبوعي

قاعدة ذهبية: لا تسقي النبات لمجرد أن موعد الري قد حان. افحصي التربة أولًا، ولا تتركي الجذور واقفة في الماء. أما البنفسج الإفريقي فيحتاج إلى عناية خاصة لتجنب

ابتلال أوراقه بالماء البارد أو بقائها مبلل. موت شتلة واحدة لا يعنى الفشل بل الى تكرار في المحاولات مع نصحيح الأخطاء.

تواليف تتمنى لكم زراعة … طيبة